PSYCHOLOGUE SPÉCIALISÉ EN GESTION DU STRESS ET BIEN-ÊTRE À SAINTE-CLOTILDE (LA RÉUNION)

Libérez-vous du stress grâce à une thérapie brève centrée sur vos solutions

Vous traversez une période de stress intense, de fatigue ou de surcharge mentale ? Je vous accompagne avec une approche orientée solution, pour vous donner des outils concrets et pratiques afin de retrouver calme et équilibre. 

Reprendre le contrôle de votre bien-être au quotidien

Contrairement à une psychologie centrée uniquement sur l’écoute, mes séances sont tournées vers l’action et la solution. 

Mon approche repose sur l’idée que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour évoluer et trouver ses propres réponses. 

Mon rôle est de créer un espace sécurisant, bienveillant et sans jugement, où vous pouvez déposer ce que vous vivez et être pleinement entendu(e).

Ma méthode

Je m’appuie sur :

  • Une écoute active et empathique, qui permet de mettre en mots ce que vous ressentez.

  • Une posture neutre et respectueuse, sans interprétation ni jugement, afin de préserver votre autonomie.

  • Des outils concrets et adaptés, issus de la psychologie, du coaching et des pratiques psycho-corporelles, pour vous aider à mieux comprendre vos besoins et vos modes de fonctionnement.

  • Un accompagnement personnalisé, parce que chaque histoire est unique et mérite une réponse sur mesure.

Mes intentions sont de vous aider à retrouver confiance en vous, à améliorer vos relations et à avancer vers plus de sérénité et d’équilibre dans votre vie.

Pour qui ?

 Personnes actives

(cadres, enseignants, soignants, salariés, entrepreneurs) 

Parents épuisés

 par la charge familiale et professionnelle 

Toute personne

cherchant à gérer son stress et améliorer son bien-être 

Mais aussi à celles et ceux qui ..

  • Traversent une période de doute, de stress ou de perte de repères.

  • Souhaitent améliorer leur communication et leurs relations, que ce soit en famille, au travail ou dans leur couple.

  • Ont besoin de reprendre confiance en eux et de retrouver leur équilibre émotionnel.

  • Ressentent le besoin d’être écouté(e) en profondeur dans un espace sûr et bienveillant.

  • Veulent avancer vers plus de clarté, de sérénité et d’autonomie dans leur vie.

Que vous soyez en pleine transition personnelle, professionnelle ou familiale, cet accompagnement est conçu pour vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez et à trouver les ressources pour aller de l’avant.

💬 Ils ont ressenti un changement profond…

Ce que vous allez obtenir 

En choisissant cet accompagnement, vous allez :

  • Retrouver de la clarté sur ce que vous vivez et sur vos priorités réelles.

  • Développer de nouvelles clés de compréhension de vous-même et des autres.

  • Acquérir des outils concrets que vous pourrez appliquer au quotidien pour mieux gérer vos émotions, vos relations et vos choix.

  • Renforcer votre confiance en vos capacités et en vos décisions.

  • Gagner en sérénité et en équilibre, pour avancer plus léger·e vers vos objectifs.

  • Accéder à un espace sûr et bienveillant, où vous êtes pleinement accueilli·e tel·le que vous êtes.

Cet accompagnement n’est pas une solution toute faite : il vous permet de construire vos propres réponses et de reprendre votre pouvoir sur votre vie.

Séances individuelles

  • Durée : 1h

  • En présentiel ou en visioconférence

  • Un espace entièrement dédié à vous, pour avancer à votre rythme.

Accompagnement personnalisé

  • Suivi sur plusieurs semaines ou mois

  • Exercices pratiques et outils concrets pour ancrer vos changements

  • Disponibilité entre les séances pour répondre à vos questions.

Programmes spécifiques

Selon vos besoins, des programmes thématiques sont proposés (gestion des émotions, estime de soi, communication parents-ados, reconversion professionnelle…).

Pourquoi me choisir ?

Je suis Romy Malbroukou, psychologue spécialisée en psychologie de la santé et gestion du stress. Ayant eu la chance de donner de nombreuses conférences et accompagner des groupes, je sais exactement comment vous amener à vos objectifs simplement tout en adoptant une approche orientée solution, concrète et rapide.

Réservez votre séance dès maintenant 

Ne laissez pas le stress prendre le dessus. Cliquez ci-dessous pour réserver votre rendez-vous en cabinet ou en visio. 

Le meilleur moment pour commencer à aller mieux, c’est maintenant.

CONTACT

  • + 262 692 74 55 94

  • Espace Coworking le Caré

    1 route de Moufia, 97490 Sainte-Clotilde